这天掰手腕的活动给有栖栗梦留下了极为浓重的心理阴影。
放眼望去,在场的所有人中，他竟然是力量最小的那一个！
这一认知让有栖栗梦当晚磕了一粒儿童褪黑素才顺利入眠,第二天他更是心事重重的。
终于，在中午的时候收到了形体老师的回复后，有栖栗梦才松了口气。
他最近为了增肌每天都有用哑铃训练，但可能是因为重量太轻了，导致效果不是很理想。
所以有栖栗梦特意询问了对方能不能增加一下哑铃的重量。
得到的回复自然是可以。
虽然他的肌肉量增长速度让人寒心，但有栖栗梦不信自己的力量也会龟速增长！
起码，等到他春高正式转主攻的时候,他不能让自己的力气像现在一样小了！
好歹要赢过星海光来。
等着吧，他马上就开始努力，誓要卷死这群人！
这么想着,有栖栗梦往自己的嘴里塞了好大一块儿牛肉。
见状，宫侑小声问坐在有栖栗梦对面的及川彻：“栗梦今天这是怎么了？”
及川彻思考了两秒，也不解地摇了摇头。
小偶像的确是从今天早上训练开始就是这副严肃的模样了。
……是因为昨天掰手腕输了吗？及川彻的心中冷不丁冒出了这么个念头。
没给及川彻多想的时间,有栖栗梦就已经放下了筷子，见状,及川彻也迅速将自己的餐盘清空,和小偶像一起去体育馆了。
国青队的集训训练量非常大,及川彻和宫侑还有另外两名二传除了日常的训练外，还被云雀田吹教会了一套手指操，据说是锻炼手指灵活度的。
有栖栗梦和古森元也的训练就更不一样了,他们和另外两名自由人的腰上捆着弹力带，要尽自己所能将弹力带拉到极限，然后在巨大阻力的环境下去努力救球。
做完这种基础训练后，照例就是分组比赛。
一天下来，所有人都精疲力尽,昨天只是打了四场训练赛，因此大家各个都活力四射，不光晚上有掰手腕的团建项目，各个还能到体育馆去撒撒欢。
第二天的训练结束后，每个人都累的像条死狗，吃完晚饭后，大家纷纷幽魂般的飘回了自己的宿舍，目前还没人提议去体育馆加训。
有栖栗梦当然也很累，但内心的危机感让他没办法安心休息。
他肩负着入畑教练的
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